星情的天空

就是運用植物與生俱來的氣味，藉由嗅覺的刺激，
來達到舒緩神經系統、呼吸系統、循環系統、內分
泌系統、消化系統，並且香料也能產生心理上的效
果，藉著美好的氣味來轉換情緒、提升注意力、解除壓力。
觸覺
感覺神經分布最廣泛的就是觸覺，感覺神經的末端分布在皮
膚上，每一平方公釐就有二十五個觸點，比溫覺、冷覺還要

芳香精油是由多種不同約有機分子所組成。
芳香精油被人體吸收主要有兩個管道，一個
是皮膚，一個是肺部。皮膚原本就具有吸收
和排泄功能，精油的分子非常微小，能夠穿
透皮膚內與淋巴和細胞兼職傳到身體其他部
位的血液，眾多的精油中，傳送速度最快的
是尤加利與百里香，大約只需要半小時就可

 哺:嚼

  這句話是批評愛亂說話的人。有些人無事消遣,
喜歡說一些捕風捉影.誇大其詞.含沙射影的話。
在他也許是口空發淡,閒著也是閒著,好比嚼著
自家的舌頭消遣,若是談笑風月,倒也罷了,最
怕溜嘴失言,無意中傷害了別人,也損了自己口德。

 A fool and his money are soon parted.

原意:愚者和他的金錢很快就分離了. 

啟示:

No pains, no gains.

原意:沒有辛苦的耕耘,就沒有收穫.

真可怕，原來我們一直都亂吃東西。
飲食中的『錯配鴛鴦』： 中國傳統的食物搭配，
從營養學角度來看，有些恰恰是對人體健康無益，
甚至是有害的，這種飲食中 的「錯配鴛鴦」現象
，幾乎 是俯拾皆是：
1.菠菜豆腐湯：
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，

 Handsome is as handsome does.

原意:慷慨即是漂亮

寒流來襲的冬天最討厭了，冷冰冰的雙手，打字、寫字時最痛苦；
冷冰冰的雙腳，更是造成失眠的夢魘，手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦！
   手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，
攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才
會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，
造成手腳冰冷的情形。
   從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，

1.掏錢永遠比女伴慢幾秒的小氣男人
2.髮油擦得厚重滑膩的男人
3.有頭皮屑的男人.特別是,黏在髮油上
4.不勤洗澡.滿身汗臭,還自以為"有男人味"的男人
5.鼻毛露出鼻孔不修剪的男人
6.和女人約會後,公開宣揚戰績的男人
7.自以為是"傾國傾成城"的男人

你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮嗎？
許多人逛街時常常嘴饞，或者因為趕時間而
喜歡吃雞排，聞到雞排香味就忍不住掏腰包
買一份來吃；而寒流的來臨吹得人冷颼颼，
再加上現代人飲食口味重，因此麻辣火鍋於
雨後春筍般地成立，愈來愈多人愛上吃麻辣
鍋，偶爾吃這些是不打緊，但常常吃的人最

你一定不知道有百分之八十五的
痛風、高血壓、癌症、高脂血症
患者，都是酸性血液體質吧？！
正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，
要想讓酸性血液淨化，使它回復成
弱鹼性，除了多吃鹼性反應的食物
之外，還可以多吃梅子來改善體質！

1.若是習慣每天小酌者,則以高品質.低酒精
濃度"10%~20%"且不超過60c.c的量為主.
2.在中國人的應酬難免以酒助興,但是與人拼
酒.划酒拳最好避免,因為人常常在這種氣氛之
下飲酒過量而不自知,最後可能醉得不省人事呢!
3.在喜慶.宴會中最好以較精純.品質較好的葡萄
酒.紅酒代替"因其本身是鹼性飲料,可以平衡體內

"為工作而生活"與"為生活而工作"同是
六個一樣的字,含意却迴然不同。為工作
而生活不僅使生活得到保障 ,做起事也
比較輕鬆 ,相對的  ,心情就容易開朗,
快樂不求自來。為生活而工作精神上先
有一層壓迫感,明明很簡單的事情,也彷
彿很複雜,處處受到絆腳,快樂過門而不

對人類而言,性是為了要幫助一個男人
和一個女人,來表達和經歷他們之間最
深刻之愛的一種媒介和途徑。因此,性
先要有互相的委身與信靠關係,彼此才
夠安全、穩固來享用它。而穩固的兩
性關係,不但要有社會制度來保障,還
要由兩情相悅來結合,不能僅靠肉體的

參考太陽上昇

牡羊****牡羊的一生就是想出人頭地,對工作絕對
投入全部力量,也可以很快博得公司領導的歡心,
要注意的是野心別太顯靈,小心你的直接上司會
受不了的.
金牛****金牛在公司的表現是既不聰明,也不太
能幹,沒什麼野心,對公司很忠心,人際關係也不

 測驗:如果你去上公廁時,你會選擇上那一間廁所...
1.最靠近門口的那間
2.最中間那間
3.最角落那間
4.忍了!回家再上

 Out of sight , out of mind.

原意:沒有見面,就不會掛念在心. 

啟示:

手臂肌肉鬆弛,每天泡澡後,
利用浴室裡現成的洗臉盆,
就可做個結實手臂肌肉的運動.
一隻手拿著洗臉盆放在浴缸的水裡,
作由下往上舀水的動作.左手連續做
由下往上舀水的動作十至二十次以後,
換右手作同樣的動作'次數即可.

人老了，就容易失眠！過去一般人多以為
喝杯熱牛奶的可助眠，事實上，這反而會
讓頭腦更清醒，醫師指出，想要助眠，不妨
適量補充一些甜食，如甜糕餅、八寶粥或喝
杯蜂蜜、果汁等，但是糖尿病者並不適合食
用醣類，可適量食用澱粉類食物。
另外保持規律性睡眠、少用咖啡和茶、睡張

 Look before you leap.

原意:跳躍之前,要先看清楚. 

啟示:
做任何事之前,
都要先考慮清楚,

 測驗:如果你到荒郊野外剛好肚子痛落屎,你會選擇在哪裡解決呢...
1.幽暗的小溪邊
2.偏僻的雜草叢
3.沒人管的廟或教堂
4.路邊的大樹旁
5.荒廢的舊民宅

 Make hay while the sun shines.

原意:趁太陽照耀之時製照乾草

啟示:
當機會來的時候
要好好把握
不可隨意放過

1.高跟鞋的鞋跟,以不超過五公分的高度為限,過高對健康有害。
2.穿上適當的高跟鞋(鞋跟不宜太細),並保持身體抬頭挺胸。
3.第一次穿上高跟鞋,需來回走三遍,以適應鞋與地面接觸的感
覺,增加熟練度。
4.穿上高跟鞋後,避免手提太重的物品或背包,以減少重心不穩
跌倒的機率。
5.穿上高跟鞋容易使重心前移,造成膝關節過度後頂,所以休息時,

 Pride will have a fall.

原意:驕傲必會招致滅亡.崩潰.

啟示:
凡是傲氣十足,不知謙虛者,