close
手臂肌肉鬆弛,每天泡澡後,
利用浴室裡現成的洗臉盆,
就可做個結實手臂肌肉的運動.
一隻手拿著洗臉盆放在浴缸的水裡,
作由下往上舀水的動作.左手連續做
由下往上舀水的動作十至二十次以後,
換右手作同樣的動作'次數即可.
全站熱搜
- May 18 Mon 2009 16:56
泡澡時間舀水美臂
- 全站分類：不設分類
- 個人分類：生活常識
- 此分類上一篇： 喝熱牛奶真能治失眠?
- 此分類下一篇： 酒要怎麼喝才能達到盡興的目的
- 上一篇： 喝熱牛奶真能治失眠?
- 下一篇： 離久情疏
留言列表
留言列表發表留言
